Cara Pakai Essential Oil tanpa Diffuser

Essential oil juga dapat digunakan tanpa diffuser. Simak informasi cara pakai minyak atsiri tanpa diffuser dalam artikel ini.

Essential oil atau minyak atsiri, merupakan minyak hasil ekstraksi bunga, akar, daun, batang, dan bagian tanaman lainnya, yang memiliki khasiat terapeutik dan mengobati. Kebanyakan orang menggunakan minyak atsiri dengan diffuser. Padahal, manfaat minyak atsiri ini juga bisa didapatkan dengan berbagai cara lainnya. Apa saja cara pakai minyak atsiri tanpa diffuser? Simak ulasan berikut.

Berbagai Cara Menggunakan Essential Oil Tanpa Diffuser.

Meski tanpa diffuser, Anda tetap dapat merasakan manfaat minyak atsiri dengan cara pakai essential oil berikut ini:

Dihirup.

Cara paling mudah untuk mendapatkan manfaat minyak atsiri murni adalah dengan menghirupnya. Namun ketika menghirup minyak atsiri, jangan sampai mengenai kulit dan tidak dianjurkan untuk wanita hamil, menyusui, mau pun anak-anak.

Menghirup minyak atsiri ini dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dihirup langsung dari botolnya atau dengan metode menghirup uap minyak atsiri. Untuk menghirup uap minyak atsiri, diperlukan handuk dan air panas dalam mangkuk atau baskom kecil.

Letakkan mangkuk air panas yang sudah ditetesi minyak atsiri di atas meja. Kemudian, tempatkan kepala di atas mangkuk dan tutup dengan handuk. Hirup uap minyak atsiri sedalam-dalamnya selama beberapa menit,  dengan posisi mata tertutup agar tidak pedih.

Dioleskan langsung pada kulit.

Minyak atsiri dapat dioleskan pada kulit atau untuk terapi pijat. Namun, sebelum Anda mengoleskannya, campur minyak atsiri murni dengan minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak pembawanya. Setelah itu, oleskan pada bagian tubuh yang diinginkan. Misal, untuk meredakan ketegangan otot atau pusing, oleskan di pelipis atau di antara kedua alis. Kemudian, pijat lembut.

Anda dapat menyimpan campuran minyak atsiri ini dalam botol rollerball agar lebih mudah dioleskan sewaktu-waktu.

Dicampur ke dalam bak mandi.

Mandi dengan dikelilingi aroma essential oil adalah aktivitas yang menyenangkan sekaligus menenangkan. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba meneteskan minyak atsiri pada dinding kamar mandi, sabun mandi, sampo, atau kondisioner. Setelah itu, tambahkan beberapa tetes minyak atsiri ke dalam bak mandi. Minyak atsiri yang dicampur ke dalam bak mandi tersebut tentunya sudah diencerkan terlebih dahulu.

Rasakan sensasi berendam dengan menghirup aroma minyak atsiri yang dapat membantu Anda rileks dan mengembalikan kesegaran tubuh.

Evaporasi kering.

Evaporasi kering merupakan cara mudah menikmati aroma minyak atsiri secara praktis dan di mana pun Anda berada. Untuk menggunakan cara ini, Anda hanya butuh kain kering atau bola kapas. Tuangkan beberapa tetes minyak atsiri pada kain atau bola kapas tersebut dan hirup aromanya. Minyak atsiri ini juga bisa diteteskan pada kerah baju, kursi mobil, atau sarung bantal.

Dicampur dengan produk perawatan kulit.

Minyak atsiri juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Cara penggunaannya, dengan menambahkan minyak atsiri pada krim perawatan kulit, sabun cuci muka, atau body lotion. Sebainya gunakan krim atau lotion base yg tanpa fragrance.

Demikian lima cara menikmati manfaat minyak atsiri tanpa diffuser. Perlu diingat, penggunaan minyak atsiri ini tidak disarankan pada wanita hamil, menyusui, dan pada anak-anak. Selain itu, selalu tambahkan dengan minyak pembawa terlebih dahulu jika Anda ingin menikmatinya tanpa diffuser.

Selain cara-cara di atas, apakah Anda punya ide lain dalam menggunakan essential oil ini? Yuk, berbagi cerita!